Prostreno.cz

Jablka plněná ořechy

Dezert z jablek s tvarohem, smíchaným s medem ,calvadosem a dření vanilky ,sypaný ořechy .

30.01.2023 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

697 kJ / 166 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


  • K přípravě
  • 6 ks stejně velkých jablek
  • 6 lžic rozpuštěného másla
  • 1 lžička mleté skořice
  • 1 hrnek nasekaných jader vlašských ořechů - nebo podle potřeby
  • 6 lžic calvadosu
  • 6 lžic tvarohu - zarovnaných
  • 0.5 lžíce medu
  • 1 lžička dřeně čerstvé vanilky

Postup přípravy

  1. Z omytých jablek odkrojte vršek a část jablka vydlabejte , aby se dalo naplnit .
  2. Tvaroh smíchejte se skořicí , medem ,dření vanilky a calvadosem
  3. Touto směsí jablka naplňte a uložte je do malé ,zapékací misky.
  4. Každé jablko posypte ořechy a pokapejte je rozpuštěným máslem.
  5. Do misky přidejte několik lžic vody a jablka pečte v troubě předehřáté na 180°C 30 minut , nebo až jablka lehce změknou .

TIP:

Místo tvarohu můžete použít čerstvý sýr ,nebo mascarpone .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,76 g
  • Sacharidy:

    13,45 g
    • Cukry:

      9,55 g
  • Tuky:

    8,51 g
  • Vláknina:

    2,65 g

Aktivita pro spálení:

29 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tučný

156 kcal / 100g
B12 g
S3 g
T9 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablka plněná ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba