Prostreno.cz

Pomazánka s uzeným lososem

Chutná sýrová pomazánka s uzeným lososem.

05.02.2023 sun
20min

20min příprava

868 kJ / 207 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Uzeného lososa nakrájejte na drobné kostičky.
  2. Smetanový sýr prošlehejte se zakysanou smetanou , solí a pepřem.
  3. Ke smetaně se sýrem vmíchejte uzeného lososa pažitku a kopr .
  4. Dochuťte citronovou šťávou a promíchejte . Před podáváním můžete posypat nakrájenou natí lahůdkové cibulky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,35 g
  • Sacharidy:

    11,40 g
    • Cukry:

      5,55 g
  • Tuky:

    95,10 g
  • Vláknina:

    3,10 g

Aktivita pro spálení:

291 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g

uzený losos

208 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T13 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomazánka s uzeným lososem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba