Prostreno.cz

Linguine s kuřecím masem a rajčaty

Těstoviny s kuřecím masem a rajčaty - rychlé , chutné jídlo vhodné k obědu i večeři.

14.02.2023 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

699 kJ / 167 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu ,uvařené těstoviny sceďte.
  2. Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky a zvolna je opečte v pánvi na oleji s máslem .
  3. K masu přidejte vývar , maso posypte kořením a duste , až bude maso měkké. Použijte velkou pánev, abyste mohli přidat těstoviny.
  4. Přibližně v polovině dušení , přidejte překrojená rajčata. Maso podle chuti osolte .
  5. K měkkému masu vmíchejte těstoviny a nechte je prohřát .
  6. Hotový pokrm posypte petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    169,69 g
  • Sacharidy:

    221,24 g
    • Cukry:

      10,24 g
  • Tuky:

    87,74 g
  • Vláknina:

    17,50 g

Aktivita pro spálení:

588 kcal
73

minut jízdy na kole

56

minut běhu

175

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Linguine s kuřecím masem a rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba