Prostreno.cz

Rajčata plněná tuňákem

Poslouží jako překvapivě jednoduché a efektní malé pohoštění , nebo jako nápaditý předkrm .

26.02.2023 lentilka
25min

25min příprava

1272 kJ / 304 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


  • K přípravě
  • 4 ks velká masitá rajčata
  • 185 g tuňáka ve vlastní šťávě
  • 100 g majonézy
  • 4 ks olivy plněné ančovičkou
  • 2 ks malé , nakládané okurky
  • Na ozdobu
  • 2 ks černé olivy - nakrájené na plátky

Postup přípravy

  1. Rajčata omyjte, osušte a odřízněte vršek.
  2. Vršek dejte stranou a z rajčat lžíci odeberte část dužiny, aby se rajčata daly naplnit. Okurky a olivy s ančovičkou nasekejte nadrobno .
  3. Tuňáka sceďte a dejte do mísy.
  4. Přidejte majonézu , olivy , okurky a směs promíchejte.
  5. Směsí naplňte rajčata , ozdobte plátky oliv a přikryjte odříznutým vrškem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,15 g
  • Sacharidy:

    3,15 g
    • Cukry:

      3,00 g
  • Tuky:

    76,74 g
  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

216 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčata plněná tuňákem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba