Kuličky z mletého telecího masa

Díky přidání nakrájených oliv, sýru feta, česneku a čerstvého oregana mají tolik chuti, že už nic moc nepotřebují.

Ohodnotit

01.03.2023 lentilka

1h a 10min

25min příprava

45min vaření

2262 kJ / 540 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
700 g mletého telecího masa
6 ks nasekaných zelených oliv
100 g rozdrobeného sýra feta
2 stroužky prolisovaného česneku
1 ks rozšlehané velké vejce
2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
2 lžíce lístků čerstvého oregana
1 lžička dijonské hořčice
0.5 lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
Na smažení
100 ml oleje

Postup přípravy

Všechny ingredience smíchejte ve velké míse a dobře prohněťte rukama .
Ze směsi vytvarujte přibližně 20 kuliček o velikosti golfového míčku.
Ve velké těžké pánvi rozehřejte olej a masové kuličky po částech zvolna opečte .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
15,11 g
Sacharidy:
8,84 g
- Cukry:
  4,36 g
Tuky:
121,74 g
Vláknina:
1,27 g

Aktivita pro spálení:

195 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

dijonská hořčice

174 kcal / 100g

B7 g

S6 g

T12 g

oregano

265 kcal / 100g

B9 g

S68 g

T4 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

sýr feta

264 kcal / 100g

B14 g

S4 g

T21 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kuličky z mletého telecího masa

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

dijonská hořčice

oregano

Mandle na sucho pražené se solí

sýr feta

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Kuličky z mletého telecího masa

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Kuličky z mletého telecího masa

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kuličky z mletého telecího masa

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kuličky z mletého telecího masa