Prostreno.cz

Plněné hovězí plátky

Plátky hovězího masa plněné slaninou , petrželkou a cibulí , dušené na červeném víně .

08.03.2023 sun
2h a 20min

20min příprava

2h a 0min vaření

801 kJ / 191 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa jemně naklepejte , osolte je a opepřete.
  2. Slaninu nakrájejte na drobné kostičky .
  3. Oloupanou cibuli nakrájejte nadrobno .
  4. V misce smíchejte slaninu , cibuli a petrželku.
  5. Na každý plátek masa položte část připravené směsi .
  6. Každý plátek masa srolujte a ovažte potravinářským provázkem. .
  7. Rolády opečte ze všech stran na rozehřátém másle s olejem.
  8. K masu přidejte vývar , víno , bobkový list , přikryjte a duste doměkka.
  9. Omáčku zahustěte 100 ml vody ,ve které důkladně rozmíchejte kukuřičný škrob.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    173,90 g
  • Sacharidy:

    276,74 g
    • Cukry:

      9,88 g
  • Tuky:

    137,44 g
  • Vláknina:

    82,70 g

Aktivita pro spálení:

801 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

239

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné hovězí plátky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba