Prostreno.cz

Salát z kysaného zelí

Kysané zelí obsahuje plnou nálož vitaminu C. Připravte si salát s cibulí a orestovanou slaninou .

13.03.2023 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

1686 kJ / 402 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


  • K přípravě
  • 150 g anglické slaniny - nakrájené na kostičky
  • 800 g kysaného zelí v sáčku
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 1 špetka mletého kmínu
  • 4 špetky soli
  • 3 špetky hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Do většího rendlíku nasypte nakrájenou slaninu a opečte ji lehce do křupava .
  2. Vypečený tuk slijte , v rendlíku nechte asi 2 lžíce.
  3. Kysané zelí slijte a nechte okapat .
  4. Do rendlíku se slaninou dejte okapané kysané zelí , kmín , sůl ,pepř a cukr.
  5. Zahřívejte na mírném ohni, až se zelí prohřeje a cukr se rozpustí.
  6. Salát můžete podávat teplý i studený .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,35 g
  • Sacharidy:

    18,15 g
    • Cukry:

      19,71 g
  • Tuky:

    54,80 g
  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

174 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z kysaného zelí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba