Prostreno.cz

Jablečný salát s ředkvičkou

Zdravý , lehký salát z ředkviček , jablek a zelí .

16.03.2023 lanvin
30min

30min příprava

344 kJ / 82 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí nastrouhejte , nebo nakrájejte na nudličky.
  2. Omytá jablka a ředkvičky nakrájejte rovněž na nudličky.
  3. Smíchejte zelí, jablka , ředkvičky a cibuli ve velké misce .
  4. V jiné misce smíchejte cukr, ocet, vodu, olej , sůl a mletý pepř ,míchejte , až se vše důkladně spojí.
  5. Zálivku přidejte do misky se zeleninou a jablky, lehce promíchejte a dejte na 30 minut do chladničky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,42 g
  • Sacharidy:

    75,30 g
    • Cukry:

      49,62 g
  • Tuky:

    31,45 g
  • Vláknina:

    9,50 g

Aktivita pro spálení:

144 kcal
18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečný salát s ředkvičkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba