Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pikantní vepřové maso

Chilli dodá masu pikantnost , kokosové mléko chuť lehce zjemní .

Ohodnotit
20.03.2023 sun
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

777 kJ / 185 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

  • K přípravě
  • 800 g libového vepřového bůčku - vepřové plece ,nebo vepřové pečeně
  • 4 lžíce oleje
  • 3 stroužky česneku - oloupané , nasekané
  • 1 ks větší cibule - oloupaná , nakrájená na kostičky
  • 1 ks velké ,oloupané rajče
  • 300 ml hovězího vývaru
  • 250 ml kokosového mléka
  • 0.5 ks zelené chilli papričky bez semínek
  • 0.5 ks červené chilli papričky bez semínek
  • 2 lžíce bio sójové omáčky

Postup přípravy

  1. Chilli papričky bez semínek nakrájejte na tenké plátky.
  2. Maso nakrájejte na větší kostky a v hrnci na oleji maso opečte ze všech stran.
  3. Přidejte rajče , česnek , cibuli , chilli papričky , vývar , bio sójovou omáčku a promíchejte .
  4. Duste na mírném ohni doměkka.
  5. K masu přidejte kokosové mléko a vařte ještě 10 minut.
TIP:

Místo vývaru můžete přidat vodu a lžíci bio sypkého hovězího vývaru .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,04 g

  • Sacharidy:

    37,97 g

    • Cukry:

      7,59 g

  • Tuky:

    114,93 g

  • Vláknina:

    5,18 g

Aktivita pro spálení:

287 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar Eman
04.12.2023
...pikantní maso mě naučili Romové...mmmm...
Avatar Míša
02.05.2023
Děkuji ti moc za odpověď, já se určitě na ten eshop podívám a když nám dorazí nějak rozumně výplata v květnu za duben...
Avatar Míša
01.05.2023
Hele, byla to taková klasika, brali jsme sady titanového nádobí od https://www.zgastro.cz/3-titanove-nadobi a nemůžem...
Avatar olga
01.05.2023
A co máte doma za skvělé nádobí že se to podařilo i vašemu manželovi? To mně teda dej vědět, já bych chtěla toho mého...
Avatar Míša
01.05.2023
Jojo, velmi kvalitní maso a na to opravdu dobré koření to je základ i u nás doma. Manžel se naučil vařit na titanovém...
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Vánoce plné zábavy s Dinoo Vánočními cukrátky
Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Všechna testování

Články nejen o vaření

Pro menší pocit hladu více cvičte
Zdraví a diety

Pro menší pocit hladu více cvičte

Chemikálie s velmi špatnou pověstí obsažené v běžných potravinách
Zdraví a diety

Chemikálie s velmi špatnou pověstí obsažené v b...

Tajemství měkkého lineckého cukroví jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Tajemství měkkého lineckého cukroví jako od bab...

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní vepřové maso

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba