Prostreno.cz

Chilli fazole

Pikantní fazole s mletým masem .

29.03.2023 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

548 kJ / 130 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji nechte zpěnit nakrájenou cibuli a česnek.
  2. Přidejte maso a míchejte přibližně 3 minuty.
  3. Přidejte scezené ,propláchnuté fazole, rajčata, rajčatový protlak, chilli papričku , sůl ,zalijte vývarem a duste 45 minut.
  4. Podávejte ozdobené plátky chilli papričky .

TIP:

Pokrm můžete připravit i z jednoho druhu fazolí , nemusíte použít dva druhy.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    81,09 g
  • Sacharidy:

    45,18 g
    • Cukry:

      8,71 g
  • Tuky:

    129,37 g
  • Vláknina:

    3,17 g

Aktivita pro spálení:

379 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

113

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chilli fazole

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba