Prostreno.cz

Míchaná vejce s chřestem

Vydatná snídaně s chřestem .

30.03.2023 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

886 kJ / 211 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce vyšlehejte se smetanou ,dochuťte solí a pepřem .
  2. Mladý zelený chřest nemusíte loupat, stačí odlomit dřevnaté části .Chřest nakrájejte na kousky velké přibližně 3 – 4 cm.
  3. Máslo rozehřejte na nepřilnavé pánvi , přidejte chřest a míchejte 2 až 3 minuty. Dochuťte solí a pepřem.
  4. Chřest přelijte rozšlehanými vejci a na mírném ohni za stálého míchání nechte vejce ztuhnout.
  5. Před podáváním posypte pažitkou a sýrem .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,18 g
  • Sacharidy:

    7,27 g
    • Cukry:

      2,03 g
  • Tuky:

    70,72 g
  • Vláknina:

    1,20 g

Aktivita pro spálení:

884 kcal
110

minut jízdy na kole

84

minut běhu

263

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Valentýnské tousty

15min
(20 hlasů)

Domácí granola

30min
(2 hlasů)

Omeleta plněná špenátem

50min
(35 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Míchaná vejce s chřestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba