Prostreno.cz

Špagety s hráškem a slaninou

Jednoduchá příprava špaget s cuketou , hráškem a slaninou .

05.04.2023 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

772 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Špagety uvařte podle návodu na obalu. Uvařené špagety sceďte a dejte je zpět do hrnce.
  2. Na pánvi s jednou lžíci oleje opečte dokřupava nakrájenou slaninu .
  3. Opečenou slaninu vyndejte děrovanou lžíci a nasypte ji na papírovou utěrku.
  4. Na stejnou pánev přidejte máslo , hrášek a míchejte 3 minuty .
  5. Přidejte cuketu a míchejte další 3 minuty , nebo až cuketa lehce změkne.
  6. Směs přidejte ke špagetám , přidejte pesto a jen lehce promíchejte a prohřejte.
  7. Podávejte posypané slaninou . Pokud chcete můžete ještě posypat strouhaným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    108,92 g
  • Sacharidy:

    122,82 g
    • Cukry:

      22,90 g
  • Tuky:

    104,20 g
  • Vláknina:

    17,00 g

Aktivita pro spálení:

430 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

128

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bazalkové pesto

450 kcal / 100g
B4 g
S4 g
T47 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špagety s hráškem a slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba