Koktejl z manga a kiwi

Hustý ,výživný ,zdravý ovocný koktejl s jogurtem .

Ohodnotit

21.04.2023 lanvin

15min

15min příprava

265 kJ / 63 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
2 ks oloupané kiwi - nakrájené
1 ks oloupané mango - nakrájené
500 ml bílého jogurtu
0.5 lžíce medu
Na ozdobu
3 plátky kiwi

Postup přípravy

Do mixéru nasypte nakrájené kiwi a nakrájené mango.
Přidejte jogurt, med a vše rozmixujte dohladka.
Podávejte ozdobené plátkem kiwi .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
18,02 g
Sacharidy:
68,15 g
- Cukry:
  50,15 g
Tuky:
16,33 g
Vláknina:
9,00 g

Aktivita pro spálení:

170 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g

B0,2 g

S82 g

T0,1 g

mango

60 kcal / 100g

B0,6 g

S14 g

T0,3 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g

B3 g

S4 g

T3 g

kiwi

61 kcal / 100g

B1 g

S14 g

T0,44 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Koktejl z manga a kiwi

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

med

mango

bílý jogurt

kiwi

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga a kiwi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Koktejl z manga a kiwi

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Koktejl z manga a kiwi

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga a kiwi