Prostreno.cz

Losos s bylinkami

Maso lososa je šťavnaté a doslova se rozsýpá. Skvěle ho dochutí , česnek a bylinky : Můžete přidat i trochu sýra.

08.05.2023 sun
55min

20min příprava

35min vaření

879 kJ / 210 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 ° C .
  2. Plech na pečení vyložte pečicím papírem nebo hliníkovou fólií .
  3. Smíchejte majonézu, parmazán, česnek a bylinky v malé misce.
  4. Lososa položte kůží dolů na připravený plech a osolte ho .
  5. Lososa přikryjte pečícím papírem , nebo alobalem.
  6. Lososa dejte do předehřáté trouby a pečte 10 – 12 minut.
  7. Vyjměte z trouby a odstraňte horní kus pečícího papíru. Vršek potřete bylinkovou směsí .
  8. Vraťte zpět do trouby a odkryté pečte, až bude losos hotový , záleží na velikosti filetu .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,65 g
  • Sacharidy:

    7,95 g
    • Cukry:

      1,50 g
  • Tuky:

    36,00 g
  • Vláknina:

    2,40 g

Aktivita pro spálení:

104 kcal
13

minut jízdy na kole

9

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

losos filet

206 kcal / 100g
B22 g
S0,1 g
T13 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos s bylinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba