Prostreno.cz

Cibulová omáčka

Jemná ,smetanová omáčka z bílé cibule .Omáčku můžete vyzkoušet na masové minutky , nebo na malé smažené masové kuličky.

18.05.2023 sun
40min

15min příprava

25min vaření

545 kJ / 130 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Máslo rozehřejte v rendlíku , k rozehřátému máslu nasypte cibuli a duste 15 minut .
  2. Přidejte nastrouhanou mrkev a minutu míchejte .
  3. Ve smetaně důkladně rozmíchejte kukuřičný škrob.
  4. K cibuli přidejte vývar , muškátový oříšek , smetanu s kukuřičným škrobem , přiveďte k varu a vařte na mírném ohni 10 minut,často míchejte .
  5. Omáčku rozmixujte ponorným mixérem.
  6. Podle potřeby dochuťte solí a pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,28 g
  • Sacharidy:

    98,13 g
    • Cukry:

      34,19 g
  • Tuky:

    127,26 g
  • Vláknina:

    9,40 g

Aktivita pro spálení:

381 kcal
47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

113

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

muškátový oříšek

525 kcal / 100g
B5 g
S28 g
T36 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cibulová omáčka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba