Prostreno.cz

Vepřové plátky plněné mletým masem

Náplň můžete obměňovat - k mletému masu můžete přidat sušená rajčata , sýr feta , nebo olivy .

28.05.2023 sun
1h a 45min

30min příprava

1h a 15min vaření

621 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C.
  2. Anglickou slaninu nakrájejte nadrobno a orestujte ji nasucho v pánvi .Nechte vychladnout.
  3. Plátky masa jemně osolte .
  4. Mleté maso dejte do misky , přidejte anglickou slaninu ,tymián , uzenou papriku , česnek , sůl , pepř a vše promíchejte
  5. Směs rozdělte na plátky masa a maso srolujte. Můžete sepnout párátky .
  6. Maso uložte do pekáčku , nebo zapékací misky , přidejte vývar, přikryjte a duste v předehřáté troubě doměkka.
  7. Před koncem dušení maso odkryjte a vmíchejte k němu smetanu , ve které dobře rozmíchejte kukuřičný škrob. Dejte odkryté zpět do trouby a duste ještě 10 - 15 minut .
  8. Před podáváním nakrájejte každou rolku na 2 – 3 kousky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,98 g
  • Sacharidy:

    135,02 g
    • Cukry:

      75,40 g
  • Tuky:

    49,25 g
  • Vláknina:

    1,85 g

Aktivita pro spálení:

191 kcal
23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky plněné mletým masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba