Melounové klínky

Snadné , malé pohoštění , na vaši zahradní párty .

Ohodnotit

13.06.2023 lentilka

30min

30min příprava

597 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 ks malý meloun cantaloupe
12 plátků sušené šunky
12 ks cherry, nebo švestkových rajčat
12 lístků čerstvé bazalky

Postup přípravy

Meloun rozkrojte a zbavte ho jadérek a meloun nakrájejte na stejně velké klínky .
Na každý kousek melounu položte plátek šunky.
Pomocí párátka připevněte k melounu rajče s lístkem bazalky. Počet porcí závisí na velikosti melounu .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
240,72 g
Sacharidy:
12,48 g
- Cukry:
  12,01 g
Tuky:
36,14 g
Vláknina:
0,24 g

Aktivita pro spálení:

145 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

bazalka

23 kcal / 100g

B3 g

S2 g

T0,6 g

šunka

145 kcal / 100g

B20 g

S1 g

T3 g

rajče

18 kcal / 100g

B0,83 g

S3 g

T0,63 g

Žlutý meloun - Cantaloupe

0 kcal / 100g

B0,82 g

S8,16 g

T0,18 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Melounové klínky

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

bazalka

šunka

rajče

Žlutý meloun - Cantaloupe

Články nejen o vaření

Tymiánový čaj vám rychle dobije baterky

Chutné jarní velikonoční sušenky

Účinný domácí lék na bolestivý zánět dutin

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Melounové klínky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Melounové klínky

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Melounové klínky

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Melounové klínky