Prostreno.cz

Vepřová pečeně recept

Recept na snadnou přípravu vepřové pečeně.

03.07.2023 Mikeš
1h a 35min

20min příprava

1h a 15min vaření

714 kJ / 170 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200° C .
  2. Očištěné maso vcelku potřete olejem , posypte solí , pepřem a koření vetřete do masa.
  3. V pekáčku na rozehřátém másle s olejem maso zprudka ze všech stran opečte , aby se maso zatáhlo .
  4. K masu přidejte vývar , maso přikryjte a dejte do předehřáté trouby , pečte 40 minut .
  5. Maso odkryjte posypte sezamovými semínky a dejte zpět do trouby , pečte doměkka.
  6. Před podáváním maso nakrájejte na plátky a posypte ho bohatě nakrájenou cibulkou . Podle chuti můžete také posypat nasekanými arašídy.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    225,59 g
  • Sacharidy:

    74,49 g
    • Cukry:

      17,40 g
  • Tuky:

    153,48 g
  • Vláknina:

    16,92 g

Aktivita pro spálení:

628 kcal
78

minut jízdy na kole

59

minut běhu

187

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

arašídy

567 kcal / 100g
B25 g
S16 g
T49 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová pečeně recept

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba