Prostreno.cz

Cuketový salát

Letní cuketový salát s okurkou , rukolou , rajčaty a citronovou zálivkou je svěží a lehce pikantní .

04.07.2023 sun
35min

35min příprava

415 kJ / 99 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na dně velké misky prošlehejte citronovou šťávu , olivový olej , bazalku , dijonskou hořčici , cukr a sůl.
  2. Ořízněte oba konce cukety a okurky a pomocí škrabky na zeleninu nakrájejte dlouhé , tenké plátky .
  3. Okurku a cuketu přidejte do misky se zálivkou .
  4. Přidejte rajčata , rukolu a vše lehce promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,70 g
  • Sacharidy:

    22,67 g
    • Cukry:

      14,23 g
  • Tuky:

    47,45 g
  • Vláknina:

    5,34 g

Aktivita pro spálení:

104 kcal
13

minut jízdy na kole

9

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba