Prostreno.cz

Palačinka s borůvkami

Palačinku můžete připravit i s jiným ovocem. Zkuste například na kostičky nakrájený banán nebo jablko, maliny, rozpůlené ostružiny nebo jahody . Bez ohledu na to, co použijete, posypte tím palačinku a nemíchejte .

09.07.2023 Mikeš
45min

20min příprava

25min vaření

652 kJ / 155 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 ° C .
  2. Do trouby vložte litinovou pánev (nebo jinou nepřilnavou pánev vhodnou do trouby) o průměru 20 cm , aby se zahřála.
  3. Ve velké misce smíchejte mouku, cukr, jedlou sodu a sůl.
  4. V jiné misce prošlehejte vejce , mléko a 2 lžíce rozpuštěného másla , přidejte připravenou mouku a vše promíchejte .
  5. Opatrně vyjměte horkou pánev z trouby , do pánve dejte 1 lžíci rozpuštěného másla a pánev nakloňte, aby se pokrylo dno a boky pánve.
  6. Nalijte těsto do pánve a rovnoměrné ho rozprostřete .
  7. Těsto posypte borůvkami , NEMÍCHEJTE , vraťte pánev do trouby a pečte, dokud není palačinka nafouknutá . Podle toho jak peče trouba to trvá přibližně 15 - 20 minut.
  8. Než posypete palačinku cukrem , nechte ji 5 minut vychladnout .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,32 g
  • Sacharidy:

    169,72 g
    • Cukry:

      53,86 g
  • Tuky:

    100,03 g
  • Vláknina:

    8,90 g

Aktivita pro spálení:

506 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

151

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Lívance nadýchané

25min
(1 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Palačinka s borůvkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba