Prostreno.cz

Grilovaná zelenina

Mimořádně snadné a výjimečně chutné .

12.07.2023 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

427 kJ / 102 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Odstraňte špičky z lilku a cukety, umyjte je a nakrájejte na plátky silné přibližně 3 cm.
  2. Oloupejte cibuli a nakrájejte ji na silné plátky.
  3. Papriky umyjte, osušte a nakrájejte je na větší kousky.
  4. Malé žampiony ponechte vcelku .
  5. Zeleninu a houby nasypte do velké misky.
  6. Zeleninu pokapejte olejem , osolte ji , opepřete , posypte bylinkami a lehce zeleninu promíchejte .
  7. Zeleninu nasypte v jedné vrstvě na grilovací tál , nebo do velké , alobalové grilovací misky a grilujte na předehřátém grilu 15-20 minut .Zeleninu a houby během grilování otáčejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,05 g
  • Sacharidy:

    63,70 g
    • Cukry:

      34,66 g
  • Tuky:

    103,44 g
  • Vláknina:

    17,42 g

Aktivita pro spálení:

198 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná zelenina

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba