Kedlubnový salát s koriandrem

Rychlý ,křupavý ,zdravý salát , skvělý pro letní dny.

Ohodnotit

16.07.2023 sun

30min

30min příprava

373 kJ / 89 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
3 ks větší kedlubny
1 lžička nastrouhané citronové kůry
1 lžíce citrónové šťávy
2 špetky soli
1.5 lžičky cukru
2 špetky mletého pepře
Na posypání
2 snítky koriandru - drobně nakrájený

Postup přípravy

Oloupané kedlubny nakrájejte na tenké nudličky a nasypte je do misky .
Kedlubny osolte ,opepřete přidejte citronovou kůru, citronovou šťávu, cukr a promíchejte . Nechte 15 minut v chladničce .
Před podáváním posypte salát nakrájeným koriandrem .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
1,00 g
Sacharidy:
12,46 g
- Cukry:
  8,15 g
Tuky:
3,82 g
Vláknina:
1,80 g

Aktivita pro spálení:

12 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

kedlubna

28 kcal / 100g

B1 g

S5 g

T0,1 g

cukr

387 kcal / 100g

B0 g

S100 g

T0 g

citronová kůra

47 kcal / 100g

B1 g

S16 g

T0,3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kedlubnový salát s koriandrem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

kedlubna

cukr

citronová kůra

Mandle na sucho pražené se solí

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Kedlubnový salát s koriandrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Kedlubnový salát s koriandrem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kedlubnový salát s koriandrem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kedlubnový salát s koriandrem