Prostreno.cz

Krevetový salát

Tyto mořské plody jsou bohaté na bílkoviny, sto gramů krevet obsahuje téměř 20 g proteinů . Z krevet si můžete připravit například krevetový salát.

17.07.2023 lentilka
20min

20min příprava

531 kJ / 126 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hluboké pánvi rozehřejte olej a máslo .
  2. Přidejte oloupaný na plátky nakrájený česnek , krevety a míchejte 2 minuty. Poté nechte krevety vychladnout.
  3. Majonézu a zakysanou smetanu smíchejte s polovinou nasekaného kopru , polovinou pažitky , citronovou kůrou , citronovou šťávou , solí a pepřem.
  4. Dresink promíchejte s krevetami a posypte zbývajícím koprem a pažitkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    103,84 g
  • Sacharidy:

    64,30 g
    • Cukry:

      4,34 g
  • Tuky:

    38,56 g
  • Vláknina:

    6,90 g

Aktivita pro spálení:

340 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krevetový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba