Prostreno.cz

Cuketový krém s parmazánem

Jemný cuketový krém s čerstvým smetanovým sýrem a parmazánem.

20.07.2023 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

108 kJ / 25 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Cuketu oloupejte a nakrájejte na plátky .
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte nadrobno , oloupané brambory nakrájejte na kostičky.
  3. Na lžíci másla nechte zesklovatět nakrájenou cibuli .
  4. Přidejte vodu , brambory a vařte 10 minut .
  5. K bramborám přidejte cuketu a vařte , až bude cuketa měkká .
  6. Polévku rozmixujte , přidejte mléko , sýr a polévku nechte projít varem.
  7. Polévku posypte hoblinkami parmazánu , pepřem a ozdobte plátky cukety.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,72 g
  • Sacharidy:

    72,74 g
    • Cukry:

      43,73 g
  • Tuky:

    55,56 g
  • Vláknina:

    18,50 g

Aktivita pro spálení:

234 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketový krém s parmazánem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba