Prostreno.cz

Karbanátky plněné mozzarellou

Karbanátky z mletého hovězího masa plněné mozzarellou .

01.08.2023 sun
45min

25min příprava

20min vaření

1027 kJ / 245 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupejte a nakrájejte najemno cibuli a stroužky česneku.
  2. V pánvi rozehřejte olej , přidejte cibuli a česnek a nechte cibuli a česnek zesklovatět Nechte vychladnout.
  3. Mleté maso dejte do mísy.
  4. Přidejte cibuli s česnekem , bylinky , podle chuti osolte , opepřete a dobře promíchejte.
  5. Navlhčenýma rukama ze směsi vytvarujte osm tenkých placiček .
  6. Na čtyři placičky položte plátek mozzarelly a sušené rajče , přikryjte masovou placičkou a okraje pečlivě přitlačte k sobě .
  7. Karbanátky položte na rozehřátý rošt grilu potřený slaninou a grilujte z každé strany přibližně 5-8 minut .
  8. Hotové karbanátky můžete potřít sójovou omáčkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    307,34 g
  • Sacharidy:

    164,73 g
    • Cukry:

      115,33 g
  • Tuky:

    314,63 g
  • Vláknina:

    18,18 g

Aktivita pro spálení:

1068 kcal
133

minut jízdy na kole

101

minut běhu

318

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky plněné mozzarellou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba