Maliny s čokoládou

Maliny jsou výborné pro přípravu dezertů, zmrzlin a krémů. Jejich sladkost dobře ladí i s čokoládou.

Ohodnotit

06.08.2023 sun

35min

25min příprava

10min vaření

272 kJ / 65 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
300 g bílého řeckého jogurtu
1 lžička medu
150 g 70 % hořké čokolády
250 g čerstvých malin - nebo podle chuti

Postup přípravy

Maliny rozdělte do 4 sklenic.
Čokoládu nechte rozpustit ve vodní lázni, nechte ji vychladnout , smíchejte ji s jogurtem a medem a směs rozdělte do sklenic na maliny.
Před podáváním dejte vychladit do lednice.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
9,01 g
Sacharidy:
16,10 g
- Cukry:
  16,10 g
Tuky:
9,00 g
Vláknina:
0 g

Aktivita pro spálení:

49 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

maliny

52 kcal / 100g

B1 g

S11 g

T0,19 g

med

304 kcal / 100g

B0,2 g

S82 g

T0,1 g

řecký jogurt

96 kcal / 100g

B10 g

S3 g

T5 g

hořká čokoláda

598 kcal / 100g

B7 g

S45 g

T43 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Maliny s čokoládou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

maliny

med

řecký jogurt

hořká čokoláda

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Maliny s čokoládou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Maliny s čokoládou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Maliny s čokoládou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Maliny s čokoládou