Prostreno.cz

Koláč s čokoládou a ořechy

Hořká čokoláda pomáhá zlepšit náladu a vlašské ořechy zvyšují aktivitu mozku.

06.08.2023 sun
1h a 45min

60min příprava

45min vaření

1667 kJ / 398 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Plech vyložte pečícím papírem .
  2. Tuk a čokoládu rozpusťte ve vodní lázni . Poté nechte trochu vychladnout.
  3. Vejce a hnědý cukr vyšlehejte do nadýchaného krému .
  4. Smíchejte ořechy , mouku a prášek do pečiva.
  5. Čokoládovou směs, vaječný krém a suché ingredience pečlivě smíchejte .
  6. Těsto rozetřete na pečící papír na plech.
  7. Pečte v troubě předehřáté na 180 ° 35 -40 minut .
  8. Korpus nechte vychladnout a poté ho překrojte na dva díly.
  9. Jednu polovinu potřete marmeládou a přikryjte druhou polovinou .
  10. 200 g hořké čokolády nechte rozpustit v menším rendlíku , míchejte , ať se čokoláda nepřipálí.
  11. Odstraňte z plotny a k čokoládě vmíchejte 2 lžíce marmelády , vychladlou směsí potřete koláč.
  12. Koláč ozdobte vlašskými ořechy .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    92,80 g
  • Sacharidy:

    309,82 g
    • Cukry:

      176,90 g
  • Tuky:

    318,70 g
  • Vláknina:

    28,21 g

Aktivita pro spálení:

450 kcal
56

minut jízdy na kole

42

minut běhu

134

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koláč s čokoládou a ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba