Prostreno.cz

Sýrové kanapky

Vynikající , jednoduché kanapky se sýrem a rajčaty .

13.08.2023 sun
35min

25min příprava

10min vaření

387 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Bagetu nakrájejte na plátky , uložte je na plech vyložený pečícím papírem a pokapejte je lehce olejem. Bagety opečte z obou stran v troubě nebo na pánvi potřené olejem dozlatova .
  2. Zbývající olej smíchejte se solí , pepřem a prolisovaným česnekem.
  3. Rajčata nakrájejte na poloviny.
  4. Sýr nakrájejte na plátky a na každý kousek bagety položte plátek sýra .
  5. Sýr potřete česnekovým olejem , na sýr položte půlku rajčete , lístek bazalky a sepněte párátkem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,70 g
  • Sacharidy:

    219,80 g
    • Cukry:

      34,52 g
  • Tuky:

    97,38 g
  • Vláknina:

    24,40 g

Aktivita pro spálení:

96 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrové kanapky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba