Prostreno.cz

Polévka s houbami a rýží

Do téhle polévky se hodí nejlépe hříbky, ale i jakékoli jiné hřibovité houby. V zimě si můžete polévku uvařit se sušenými hříbky .

15.08.2023 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

298 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém oleji s máslem nechte zesklovatět oloupanou ,nakrájenou šalotku .
  2. K šalotce přisypte očištěné, na plátky nakrájené houby, lístečky libečku a očištěnou ,na kostičky nakrájenou mrkev.
  3. Houby zalijte vodou, přisypte sypký vývar a vařte 25 minut.
  4. Polévku podle chuti osolte , opepřete , dochuťte prolisovaným česnekem a přidejte rýži .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,05 g
  • Sacharidy:

    335,30 g
    • Cukry:

      10,90 g
  • Tuky:

    44,65 g
  • Vláknina:

    8,56 g

Aktivita pro spálení:

309 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s houbami a rýží

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba