Prostreno.cz

Krůtí prsa s houbami

Krůtí prsa s jemnou houbovou omáčkou.

23.08.2023 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

812 kJ / 194 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na širší proužky.
  2. Ve velké pánvi zahřejte 2 lžíce oleje , 2 lžíce másla ,přidejte nakrájené maso a opékejte ho , až bude maso měkké . Měkké maso vyndejte na talíř.
  3. Do stejné pánve přidejte lžíci másla , šalotku a krátce ji orestujte.
  4. Přisypte houby a duste je na mírném ohni 15 minut .
  5. Přilijte smetanu, přisypte jíšku a vařte 5-8 minut. Omáčku podle chuti osolte a opepřete .
  6. Do omáčky vložte maso a maso jen krátce prohřejte. Pokrm můžete ozdobit nasekaným tymiánem .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    197,26 g
  • Sacharidy:

    36,22 g
    • Cukry:

      11,31 g
  • Tuky:

    176,47 g
  • Vláknina:

    6,80 g

Aktivita pro spálení:

621 kcal
77

minut jízdy na kole

59

minut běhu

185

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba