Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mleté maso se zeleninou

Potřebujete rychlý a jednoduchý oběd , nebo večeři? Mleté hovězí se zeleninou je kompletní jídlo z jednoho hrnce.

Ohodnotit
30.08.2023 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

596 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Mleté maso dejte do hrnce s rozehřátým olejem a za občasného míchání restujte 10 minut .
  2. K masu přidejte zeleninu , vývar , vše posypte bylinkovou solí a duste na mírném ohni 30 minut .
  3. K masu se zeleninou vmíchejte uvařené těstoviny a pokrm prohřejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    170,94 g

  • Sacharidy:

    80,50 g

    • Cukry:

      22,00 g

  • Tuky:

    141,65 g

  • Vláknina:

    8,50 g

Aktivita pro spálení:

367 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

109

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar Honza
22.04.2024
to seškrábali z kol ruského tanku, ne? ))))
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Tipy pro zdravé sváteční stravování
Zdraví a diety

Tipy pro zdravé sváteční stravování

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu
Zdraví a diety

Důvody, proč se v noci budíte s pocitem hladu

Kokosky z bílků krok za krokem
Dobroty do spíže a ledničky

Kokosky z bílků krok za krokem

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mleté maso se zeleninou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba