Exotické smoothie

Kokos, mango a ananas se snoubí v dokonalé harmonii .

Ohodnotit

04.09.2023 lanvin

20min

20min příprava

12 kJ / 2 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K podávání
0.5 ks oloupaného manga - nakrájené na malé kousky
K přípravě
0.5 ks zralého banánu - nakrájený
0.5 ks oloupaného manga - nakrájené
1 hrnek kostek čerstvého ananasu
600 ml kokosové vody
6 kostek ledu
Na posypání
4 lžíce kokosových lupínků

Postup přípravy

Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte dohladka.
Podávejte s kousky manga , posypané kokosovými lupínky .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
0,45 g
Sacharidy:
10,50 g
- Cukry:
  9,75 g
Tuky:
0,22 g
Vláknina:
0,75 g

Aktivita pro spálení:

11 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Nápoje, koktejly
Ovoce
Studená kuchyně

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Exotické smoothie

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem

Frittata s rajčaty

Omeleta plněná baby špenátem

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Exotické smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Exotické smoothie

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Exotické smoothie

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Exotické smoothie