Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zdravá červená šťáva

Červená šťáva překypující antioxidanty . Tato červená šťáva se skládá z melounu, červené řepy, švestek, jahod a hroznů .

Ohodnotit
05.09.2023 lentilka
30min

30min příprava

54 kJ / 12 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

  • K přípravě
  • 2 hrnky oloupaného vodního melounu - nakrájeného na kostičky
  • 1 hrnek černých hroznů - nejlépe bez jadérek
  • 100 g červené řepy - oloupaná , nakrájená
  • 2 ks švestky bez pecek - nakrájené
  • 1 hrnek nakrájených jahod
  • 600 ml neperlivé vody - nejlépe vychlazené

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience nasypte do mixéru a mixujte při vysoké rychlosti několik minut .
  2. Šťávu sceďte do džbánu pomocí jemného sítka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,60 g

  • Sacharidy:

    26,50 g

    • Cukry:

      16,00 g

  • Tuky:

    0,65 g

  • Vláknina:

    7,00 g

Aktivita pro spálení:

30 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvé švestky

čerstvé švestky

46 kcal / 100g
B0,8 g
S11 g
T0,3 g
voda

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
červená řepa

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
Černé olivy

Černé olivy

115 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T11 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Špalda je chutným opatřením proti rakovině
Zdraví a diety

Špalda je chutným opatřením proti rakovině

Vegetariáni mají lepší sexuální zdraví i delší výdrž
Zdraví a diety

Vegetariáni mají lepší sexuální zdraví i delší ...

Nejlepší ingredience pro rumové koule
Dobroty do spíže a ledničky

Nejlepší ingredience pro rumové koule

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zdravá červená šťáva

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba