Prostreno.cz

Lívanečky s citronovou kůrou

Nejobvyklejší recept na lívance je ten, kde jsou lívanečky sypané cukrem a skořicí, fantazii se ovšem meze nekladou. S povidly a strouhaným tvarohem nebo se zakysanou smetanou , nebo pouze s čerstvým ovocem .

06.09.2023 sun
1h a 10min

45min příprava

25min vaření

755 kJ / 180 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Z droždí, lžíce cukru, lžíce mouky a trochy vlažného mléka připravte kvásek.
  2. Prosetou mouku nasypte do mísy , přilijte vykynutý kvásek , vejce, zbylé vlažné mléko , citronovou kůru a zbytek cukru. Osolte a dobře promíchejte.
  3. Takto vzniklé řídké těsto nechte na teplém místě kynout asi pětadvacet minut (objem by se měl zdvojnásobit).
  4. Rozehřejte lívanečník nebo pánev a jen zlehka potřete tukem; dobře to jde mašlovačkou.
  5. Naběračkou na něj nalévejte vykynuté těsto a lívance pečte po obou stranách dorůžova.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,22 g
  • Sacharidy:

    338,00 g
    • Cukry:

      28,90 g
  • Tuky:

    40,27 g
  • Vláknina:

    18,85 g

Aktivita pro spálení:

348 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

103

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lívanečky s citronovou kůrou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba