Prostreno.cz

Ostružiny v rumu

Ledový nápoj s ostružinami a bílým rumem pro dospělé.

12.09.2023 Mikeš
25min

25min příprava

66 kJ / 15 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V horké vodě nechte důkladně rozpustit cukr, vzniklý „sirup“ nechte vychladnout.
  2. V mixéru rozmixujte ostružiny , sirup a citronovou šťávu.
  3. Rozmixované ostružiny propasírujte přes sítko. Pokud vám nevadí zrníčka , není to potřeba .
  4. Šťávu rozdělte do skleniček a dolije je rumem a podle potřeby perlivou vodou. Podávejte s ledem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,00 g
  • Sacharidy:

    50,00 g
    • Cukry:

      25,00 g
  • Tuky:

    4,02 g
  • Vláknina:

    25,00 g

Aktivita pro spálení:

58 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ostružiny v rumu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba