Lilek v těstíčku

Plátky lilku smažené v kořeněném těstíčku.

Ohodnotit

14.09.2023 lentilka

50min

30min příprava

20min vaření

1448 kJ / 346 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 ks větší lilek
Na obalení
3 ks rozšlehaná vejce
150 g hladké mouky
50 g škrobové moučky
0.5 lžíce pikantní směsi koření - nebo jiná oblíbená směs
100 g strouhaného tvrdého sýra
2 lžíce strouhanky
200 ml mléka
2 špetky soli
Na smažení
100 ml oleje

Postup přípravy

Lilek nakrájejte na plátky silné přibližně 2 cm
V misce smíchejte všechny ingredience na obalování. Pokud je těstíčko řídké ,můžete přidat trochu strouhanky, pokud je husté , přidejte trochu mléka.
Plátky lilku obalujte v těstíčku a smažte na rozehřátém oleji.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
23,15 g
Sacharidy:
188,80 g
- Cukry:
  9,50 g
Tuky:
109,30 g
Vláknina:
5,70 g

Aktivita pro spálení:

461 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

137

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Lilek v těstíčku

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Hříbkový guláš

Cuketové karbanátky

Mexické carnitas

Dušené hovězí maso s kořenovou zeleninou

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Kokosky z bílků krok za krokem

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Lilek v těstíčku

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Lilek v těstíčku

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na večeři

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Lilek v těstíčku

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Lilek v těstíčku