Prostreno.cz

Nakládané červené zelí

Nejjednodušší a nejrychlejší recept na nakládané zelí . Připraveno k jídlu ve stejný den .

18.09.2023 Mikeš
40min

30min příprava

10min vaření

78 kJ / 18 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte nožem nebo struhadlem mandolína na nudličky.
  2. Zelí dejte do vhodné sklenice. Mezi zelí vkládejte plátky česneku .
  3. Do hrnce nalijte vodu, ocet, přidejte cukr a sůl. Přiveďte k varu a poté stáhněte z ohně. Dobře promíchejte.
  4. Zelí zalijte horkým nálevem.
  5. Sklenici uzavřete víčkem a nechte zelí vychladnout .
  6. Sklenici dejte do lednice a nechte v lednici alespoň 2 hodiny .

TIP:

Pokud máte rádi sladší, zvyšte množství cukru.

Pro větší chuť můžete přidat nějaká semínka , jako hořčičná semínka, koriandrová semínka atd.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    0,56 g
  • Sacharidy:

    31,48 g
    • Cukry:

      22,56 g
  • Tuky:

    0,29 g
  • Vláknina:

    0,12 g

Aktivita pro spálení:

27 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nakládané červené zelí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba