Prostreno.cz

Palačinky z rýžové mouky

Úžasně tenké palačinky z bezlepkové rýžové mouky se neliší od běžných palačinek . Příprava je snadná a plnit je můžete dle vlastní chuti .

20.09.2023 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

939 kJ / 224 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience prošlehejte ve velké míse.
  2. Rozehřejte nepřilnavou pánev a přidejte do ní 1 lžičku másla , máslo nechte rozpustit a pomocí mašlovačky potřete dno pánve.
  3. Pomocí naběračky nalijte těsto do středu pánve a rolujte pánví ze strany na stranu, aby těsto získalo kulatý tvar a rozprostřelo se po celé pánvi .
  4. Pečte 1 - 2 minuty, nebo dokud nebude mít vršek těsta bublinky a už není mokré .
  5. Otočte na druhou stranu a pečte další minutu. Přeneste na talíř.
  6. Opakujte dokud nespotřebujete všechno těsto . Pánev vždy podle potřeby potřete máslem.
  7. Palačinky podávejte hned po upečení s vaší oblíbenou náplní .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,80 g
  • Sacharidy:

    215,06 g
    • Cukry:

      159,58 g
  • Tuky:

    83,96 g
  • Vláknina:

    2,10 g

Aktivita pro spálení:

466 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

139

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Palačinky z rýžové mouky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba