Rýže s červenou kapií

Skvělá italská rýžová příloha, která skvěle zastoupí obvyklé těstoviny .

Ohodnotit

25.09.2023 lanvin

55min

20min příprava

35min vaření

339 kJ / 81 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
1 stroužek česneku - oloupaný , nasekaný
3 lžíce olivového oleje
2 ks červené papriky kapie - nakrájené na kostičky
1 lžíce červeného vinného octa
2 špetky soli
3 špetky hrubě mletého pepře
4 porce horké vařené rýže
0.5 hrnku nakrájené listové petrželky

Postup přípravy

Ve velké pánvi krátce orestujte na rozehřátém oleji česnek .
Přidejte nakrájenou kapii a míchejte , až paprika lehce změkne.
Přidejte ocet , vmíchejte rýži , dobře promíchejte a prohřejte. Podle chuti osolte a opepřete.
Vmíchejte petrželku a ihned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
0,80 g
Sacharidy:
5,36 g
- Cukry:
  0,40 g
Tuky:
0,21 g
Vláknina:
1,56 g

Aktivita pro spálení:

5 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

olivový olej

884 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T100 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g

B0,9 g

S6,65 g

T0,13 g

česnek

149 kcal / 100g

B6 g

S33 g

T0,38 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Rýže s červenou kapií

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

olivový olej

Červená paprika

česnek

Články nejen o vaření

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat vět...

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Rýže s červenou kapií

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Rýže s červenou kapií

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Rýže s červenou kapií

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Rýže s červenou kapií