Prostreno.cz

Hovězí guláš s houbami

Na každý guláš je potřeba vybrat kvalitní maso, protože podle toho si pak výsledný pokrm vychutnáte. Hovězí kližka zajistí tu nejlepší konzistenci .

26.09.2023 Mikeš
2h a 55min

25min příprava

2h a 30min vaření

539 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte nakrájené maso a orestujte ho .
  3. Maso posypte paprikou , solí , pepřem , promíchejte , přidejte vodu , tymián , bobkový list a sypký vývar. Přikryjte a duste 90 minut , nebo až bude maso skoro měkké .
  4. K masu přidejte nakrájené houby a mouku , kterou rozmíchejte v několika lžících vody. Guláš můžete místo mouky zahustit přidáním staršího chleba / 2 krajíce / , který do guláše nalámejte na menší kousky. Duste doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    215,42 g
  • Sacharidy:

    38,72 g
    • Cukry:

      4,20 g
  • Tuky:

    122,14 g
  • Vláknina:

    6,22 g

Aktivita pro spálení:

648 kcal
81

minut jízdy na kole

61

minut běhu

193

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí guláš s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba