Prostreno.cz

Pikantní polévka z karotky

Jemně pikantní polévka z karotky se žlutou kari pastou.

28.09.2023 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

136 kJ / 32 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle nechte rozvonět kari pastu.
  2. Přidejte očištěnou , nakrájenou karotku a oloupanou , nakrájenou bramboru .
  3. Promíchejte , zalijte vývarem a vařte , až je karotka a brambora měkká.
  4. Polévku rozmixujte , dochuťte pomerančovou šťávou , podle potřeby osolte a polévku nechte projít varem.
  5. Polévku podávejte posypanou petrželkou.
  6. Pro větší pikantnost polévky můžete polévku posypat chilli vločkami .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,48 g
  • Sacharidy:

    242,31 g
    • Cukry:

      25,76 g
  • Tuky:

    56,64 g
  • Vláknina:

    21,30 g

Aktivita pro spálení:

159 kcal
19

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní polévka z karotky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba