Prostreno.cz

Jednoduchý švestkový koláč

Hrníčkový ovocný koláč .

08.10.2023 sun
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

758 kJ / 181 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Plech vyložte pečícím papírem .
  2. Švestky rozpulte a vyndejte pecky.
  3. Všechny ingredience kromě švestek důkladně promíchejte v misce.
  4. Těsto , nalijte na plech vyložený pečícím papírem, nahoru uložte švestky a koláč pečte v předehřáté troubě přibližně 45 minut .

TIP:

K přípravě koláče použijte hrnek o objemu 250 ml.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    101,18 g
  • Sacharidy:

    996,88 g
    • Cukry:

      544,10 g
  • Tuky:

    170,66 g
  • Vláknina:

    30,00 g

Aktivita pro spálení:

584 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

čerstvé švestky

46 kcal / 100g
B0,8 g
S11 g
T0,3 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý švestkový koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba