Kuřecí čtvrtky se šalotkou a žampiony

Cider , který obsahuje velmi nízké procento alkoholu se skvěle hodí k přípravě kuřecího masa . Cider můžete nahradit 100 % jablečnou šťávou .

Ohodnotit

09.10.2023 Mikeš

1h a 40min

25min příprava

1h a 15min vaření

1020 kJ / 243 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
4 ks kuřecí čtvrtky
2 lžíce másla
2 lžíce oleje
5 ks malých šalotek - oloupaných
200 g malých žampionů
2 stroužky česneku - oloupané , nakrájené na plátky
1 snítka čerstvého tymiánu
300 ml cideru - nebo 100% neslazené jablečné šťávy
1 lžička soli
4 špetky mletého černého pepře
Na obalení
1 hrnek hladké mouky

Postup přípravy

Kuřecí čtvrtky osolte , opepřete a obalte je v hladké mouce.
V kastrolu rozehřejte máslo a olej a kuřecí maso opečte z obou stran.
K masu přidejte žampiony , tymián , česnek , cider a šalotku .
Maso přikryjte a duste doměkka.
Podávejte nejlépe s vařenou rýží.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
137,90 g
Sacharidy:
204,54 g
- Cukry:
  2,80 g
Tuky:
105,80 g
Vláknina:
11,62 g

Aktivita pro spálení:

688 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

205

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Kuřecí čtvrtky se šalotkou a žampiony

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní

Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci

Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky

Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky se šalotkou a žampiony

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Kuřecí čtvrtky se šalotkou a žampiony

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Kuřecí čtvrtky se šalotkou a žampiony

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky se šalotkou a žampiony