Prostreno.cz

Italský salát z bílých fazolí

Fazolový salát je skvělý jako samostatné jídlo - třeba s pečivem .

11.10.2023 lanvin
25min

25min příprava

453 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Fazole propláchněte vodou a sceďte je .
  2. Do misky nasypte nakrájenou šalotku,přidejte sůl,pepř , ocet,cukr ,olej a vše důkladně promíchejte.
  3. Přidejte nakrájená rajčata a nakrájené olivy .
  4. Promíchejte a nechte 10 minut stát.
  5. K rajčatům přidejte fazole , nakrájenou petrželku, promíchejte a můžete podávat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,18 g
  • Sacharidy:

    52,25 g
    • Cukry:

      30,00 g
  • Tuky:

    84,23 g
  • Vláknina:

    11,70 g

Aktivita pro spálení:

242 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Bílý vinný ocet

18 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Italský salát z bílých fazolí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba