Prostreno.cz

Pečená dýně

Pečená dýně podávaná s pikantní omáčkou .

11.10.2023 lanvin
50min

25min příprava

25min vaření

1194 kJ / 285 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 ° C .
  2. Dýni dobře omyjte , rozkrojte a vydlabejte semínka s dužinou . Dýni Hokaido nemusíte loupat .
  3. Dýni nakrájejte na široké klínky a potřete ji z obou stran olejem.
  4. Dýni uložte na plech , vnitřek dýně posypte kmínem , koriandrem a solí .
  5. Dýni dejte do předehřáté trouby a pečte doměkka.
  6. V malé misce prošlehejte máslo , med , chilli papričku , vlažnou vodu , vinný ocet a mandle .
  7. Měkkou dýni posypte rukolou a podávejte s omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,08 g
  • Sacharidy:

    29,34 g
    • Cukry:

      12,83 g
  • Tuky:

    129,48 g
  • Vláknina:

    12,06 g

Aktivita pro spálení:

263 kcal
32

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená dýně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba