Ledový salát se slaninou

Salát se slaninou , rajčaty čerstvým sýrem a osvěžující limetkovou zálivkou.

Ohodnotit

12.10.2023 lentilka

35min

25min příprava

10min vaření

1201 kJ / 287 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
150 g anglické slaniny - nakrájené na kostičky
1 ks větší ledový salát
250 g cherry rajčat - nakrájených
150 g sýra čedar - nastrouhaný na větší nudličky
Na zálivku
80 ml olivového oleje
4 lžíce limetkové šťávy
1 lžíce strouhané kůry z bio limetky
1 lžička cukru - nebo podle chuti

Postup přípravy

V malé misce prošlehejte ingredience na zálivku.
V pánvi orestujte nakrájenou slaninu ,orestovanou slaninu vyndejte děrovanou lžíci na papírový ubrousek.
Do velké misky natrhejte listy salátu.
Přidejte nakrájená rajčata, slaninu , sýr , zálivku a lehce promíchejte. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
100,49 g
Sacharidy:
25,55 g
- Cukry:
  15,91 g
Tuky:
185,04 g
Vláknina:
5,20 g

Aktivita pro spálení:

509 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

151

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

anglická slanina

425,95 kcal / 100g

B40,9 g

S2,1 g

T36,5 g

sýr čedar

402 kcal / 100g

B24 g

S1 g

T33 g

cukr

387 kcal / 100g

B0 g

S100 g

T0 g

limetka

30 kcal / 100g

B0,4 g

S10 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Ledový salát se slaninou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

anglická slanina

sýr čedar

cukr

limetka

Články nejen o vaření

Svému kožnímu mikrobiomu byste měli věnovat vět...

Bylinky pro spolehlivou léčbu modřin

Vitaminové doplňky stravy někdy nadělají více š...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Ledový salát se slaninou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Ledový salát se slaninou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Ledový salát se slaninou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Ledový salát se slaninou