Prostreno.cz

Ořechový chlebíček s banány

Vláčný chlebíček s ořechy , banány a polevou .

12.10.2023 lentilka
1h a 35min

35min příprava

60min vaření

1537 kJ / 367 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 ° C .
  2. Formu na chlebíček ( nejlépe 27 x 14 cm ) vymažte tukem a vysypte moukou .
  3. Ve středně velké míse smíchejte prosetou mouku, skořici, jedlou sodu a sůl .
  4. Máslo a cukr vyšlehejte v mixéru do světlého krému .
  5. Postupně přidávejte jedno po druhém vejce , rozmačkané banány a zakysanou smetanu .
  6. Pomocí stěrky pomalu vmíchejte suché ingredience . Nakonec vmíchejte ořechy.
  7. Těsto nalijte do připravené formy .
  8. Pečte v předehřáté troubě 60–65 minut , po 30 minutách formu volně přikryjte alobalem .
  9. Chlebíček vyndejte z trouby a nechte 10 minut vychladnout . Poté chlebíček vyjměte z formy a nechte jej zcela vychladnout.
  10. Poleva: Do misky dejte rozpuštěné máslo , přidejte moučkový cukr a mléko. Vyšlehejte do hladka.
  11. Polevu nalijte na vršek chlebíčku a nechte ji stékat po stranách . Nechte zatuhnout

TIP:

Použijte hrnek o objemu 250 ml .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    107,10 g
  • Sacharidy:

    1051,96 g
    • Cukry:

      629,23 g
  • Tuky:

    264,26 g
  • Vláknina:

    26,05 g

Aktivita pro spálení:

871 kcal
108

minut jízdy na kole

82

minut běhu

260

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

jedlá soda

11,9 kcal / 100g
B0,3 g
S0,1 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ořechový chlebíček s banány

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba