Prostreno.cz

Medové krevety

Pro milovníky krevet : lahodný recept na krevety s medem a česnekem .

23.10.2023 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

497 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Do rendlíku nalijte vývar ,přidejte česnek . med , chilli omáčku a citronovou šťávu . Přiveďte k varu , promíchejte až se vše spojí a poté odstavte z ohně.
  2. Krevety nasypte do větší misky spolu s kukuřičným škrobem, solí a pepřem. Důkladně promíchejte .
  3. Ve velké pánvi rozehřejte olej a máslo , přidejte krevety a restujte 2-3 minuty. Možná budete muset krevety restovat po částech , aby nedošlo k přeplnění pánve a dušení krevet.
  4. Hotové krevety přelijte česnekovou směsí , lehce promíchejte , posypte petrželkou a hned podávejte . Nejlepší příloha je rýže.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    103,66 g
  • Sacharidy:

    41,36 g
    • Cukry:

      13,52 g
  • Tuky:

    32,61 g
  • Vláknina:

    3,50 g

Aktivita pro spálení:

286 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

škrob

381 kcal / 100g
B0,1 g
S91 g
T0,6 g

krevety

99 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T0,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Medové krevety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba