Prostreno.cz

Hruškový dezert ve skleničce

Hrušky jsou u nás tradiční ovoce, které se skvěle hodí nejen k přípravě dezertů . Jedna středně velká hruška má stejný obsah vitaminu C a draslíku jako polovina šálku pomerančové šťávy. Obsahuje kolem čtyř gramů vlákniny a je také plná účinných rostlinných antioxidantů.

23.10.2023 Mikeš
45min

35min příprava

10min vaření

806 kJ / 192 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V rendlíku nechte rozpustit máslo .
  2. Přidejte oloupané hrušky , nakrájené na malé kostičky , cukr a šťávu z citronu.
  3. Na mírném ohni duste 10 minut , často míchejte. Hrušky nechte je vychladnout.
  4. K vychladlým hruškám přidejte hruškový destilát , dobře promíchejte a nechte je 3 hodiny v lednici.
  5. Smetanu vyšlehejte do tuha a smíchejte ji s tvarohem , nebo mascarpone (aby byla směs tuhá , můžete přidat plátkovou želatinu ,kterou připravte podle návodu na obalu. )
  6. Směs rozdělte do 4 sklenic a nechte v lednici 2 hodiny.
  7. Před podáváním rozdělte na tvarohovou směs studené , dušené hrušky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,41 g
  • Sacharidy:

    195,90 g
    • Cukry:

      162,60 g
  • Tuky:

    185,67 g
  • Vláknina:

    15,30 g

Aktivita pro spálení:

741 kcal
92

minut jízdy na kole

70

minut běhu

221

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

polotučné mléko

47 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T1 g

houska

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hruškový dezert ve skleničce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba