Kuřecí plátky s omáčkou

Vyzkoušejte, bude vám chutnat. Chutné plátky kuřecích prsou se sýrovou omáčkou.

Ohodnotit

30.10.2023 lanvin

1h a 20min

20min příprava

60min vaření

634 kJ / 151 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
600 g kuřecích prsou
200 ml kuřecího vývaru
80 g oblíbeného tvrdého sýra - nastrouhaného
300 ml smetany na vaření
4 snítky nakrájené zelené petrželky
2 lžíce oleje
1 lžíce másla
0.5 lžičky soli
2 špetky mletého bílého pepře

Postup přípravy

Kuřecí prsa nakrájejte na plátky .
V rendlíku na rozehřátém másle a oleji orestujte plátky masa.
K masu přidejte vývar a maso duste doměkka.
Smetanu , sýr a petrželku promíchejte v misce a směs přidejte k masu .
Duste 10 minut , podle chuti osolte a opepřete .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
199,72 g
Sacharidy:
32,08 g
- Cukry:
  12,37 g
Tuky:
98,15 g
Vláknina:
2,20 g

Aktivita pro spálení:

451 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

134

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Kuřecí plátky s omáčkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na oběd

Mexické carnitas

Dýňová polévka s kokosovým mlékem

Houbové rizoto s parmazánem

Chřestová polévka ze zeleného chřestu

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s omáčkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Kuřecí plátky s omáčkou

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na oběd

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Kuřecí plátky s omáčkou

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s omáčkou